Personelimize Yönelik Egzersiz Tedavisi Kursu Başarıyla Başladı

Üniversitemiz Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde üniversite personeline yönelik olarak planlanan Egzersiz Tedavisi Kursu başarıyla başlamıştır.

Üniversitemiz çalışanları, sağlıklarını güçlendirmek, çalışma verimliliklerini artırmak ve özellikle kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının önüne geçmek amacıyla özel olarak hazırlanan kapsamlı bir programa katılma fırsatı elde etmiştir.

Kursun açılması, üniversitemizin sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırma ve personeline daha nitelikli bir çalışma ortamı sunma hedefi doğrultusunda atılmış önemli bir adım niteliğindedir. Program; katılımcıların yaş ve mesleki özellikleri dikkate alınarak hazırlanmış, bilimsel temelli egzersiz uygulamalarından oluşmaktadır.

Dersler alanında uzman eğitmen tarafından yürütülmekte olup, hem güvenli hem de etkili bir eğitim süreci sağlanmaktadır. Düzenli ve bilinçli egzersiz uygulamaları sayesinde katılımcıların genel sağlık durumlarının iyileşmesi, fiziksel dayanıklılıklarının artması, stres düzeylerinin azalması ve bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi hedeflenmektedir.

3 Kasım 2025 – 30 Ocak 2026 tarihleri arasında üniversitemizin Kapalı Spor Salonu’nda gerçekleştirilecek olan kursun, personelimizin yaşam kalitesine önemli katkılar sunacağına inanıyoruz.

Tüm katılımcılarımıza sağlıklı, enerjik ve verimli bir eğitim dönemi diliyoruz.